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西藏旅游防晒护肤注意事项
 
    去西藏西藏旅游,防晒护肤注意事项是一定要了解的,尤其是女孩子,不然等到变“黑人”的时候,自己会后悔莫及。
 
    西藏属于高原地区,典型高原气候。西藏的气候比较干燥,雨季段,空气的水汽比较少,云层比较少。云层少的一个效果就是太阳直接达到地面的阳光比较多,太阳照射比较猛烈。
 
    与此同时,紫外线受到云层的削弱作用小,达到地面的紫外线也比较强。除了防晒之外,还要注意防紫外线。
 
    对皮肤有伤害的还有一个因素,那就是干燥的气候。气候干燥,人体流失的水分也比较多,皮肤的水也会流失,容易干燥。皮肤干燥之后,如果再有猛烈的太阳和紫外线,受到的损伤就更严重了。
 
    在西藏旅游的时候,对皮肤保护分为外保护和内护理,双重措施,这样才有更好的效果。
 
    外保护措施,主要就是穿衣以及使用防晒护肤用品。在西藏旅游的时候,最好是穿长裤长袖,把裸露的身体部分都保护起来。另外还有太阳镜和遮阳帽,都要戴起来,如果有那种面罩,也可以带上。
 
    虽然穿衣方面做好了防护,但最好还是加上防晒霜用品。在你的面部、脖子和一些手的部位,都可以涂抹防晒霜。如果一整天都是在外游玩的话,最好是隔两三个小时补一下防晒霜。
 
    做好了外部的防护,再加上内在的调理,那就更好了。内在的护肤调理,在西藏,首先是要补充水分。气候干燥的西藏,要随时补充水分。再有就是多吃蔬菜水果,这些食品维生素比较充足,对皮肤也有很好的护理作用。
 
    这就是简单的西藏旅游防晒护肤注意事项,只要做好上面的所说的事项,在西藏旅游的时候基本不会有太大的问题。

 
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